Tät-m Knipträning för män

Tät®-m, sağlık sistemi tarafından bu tür bir eğitim önerildiğinde, erkeklerde pelvik taban eğitimi için destek olarak kullanılmak üzere tasarlanmıştır. Öksürürken, zıplarken ve hapşırırken idrar kaçırma (stres tipi idrar kaçırma) prostat kanseri ameliyatından (radikal prostatektomi) sonra yaygındır. Bu tür ameliyatlardan önce ve sonra pelvik taban eğitimi önerilir. Tät®-m uygulaması bu tür eğitimleri kolaylaştırır.

PROSTAT KANSERİ DERNEĞİ İLE İŞBİRLİĞİ

Tät®-m, uzun yıllara dayanan klinik deneyime sahip doktorlar tarafından geliştirilmiştir. Uygulama, prostat kanseri hakkında bilginin arttırılması ve prostat kanseri bakımının daha iyi hale getirilmesi için çalışan Prostatacancerförbundet ile işbirliği içinde yayınlanmaktadır.

EĞİTİM PROGRAMI

Tät®-m uygulaması, altı temel egzersiz ve artan zorluk derecesine sahip altı ileri egzersiz içeren pelvik taban için eğitim programları içerir. Dört farklı türde "knip" anlatılmıştır. Her eğitim seviyesi için grafiksel destek, istatistik fonksiyonu ve hatırlatıcı ayarlama yeteneği mevcuttur.

Uygulama aynı zamanda pelvik taban, prostat kanseri ameliyatı ve idrar kaçağı hakkında bilgiler de içeriyor. Hangi yaşam tarzı alışkanlıklarının idrar kaçağı problemini etkileyebileceğine dair bilgiler bulunmaktadır.

ARAŞTIRMANIN SONUÇLARI

Çalışmalar, prostat kanseri ameliyatı öncesinde ve sonrasında pelvik taban egzersizlerinin idrar kaçağı semptomlarının daha çabuk geri dönmesine neden olabileceğini göstermiştir. Eski adı Tät®III olan Tät®-m uygulaması, Umeå Üniversitesi'ndeki doktorlar ve araştırmacılar tarafından geliştirildi. Uygulamanın, prostat kanseri ameliyatı geçiren erkekler için pelvik taban eğitimini kolaylaştırdığı bir çalışmada gösterilmiştir. Daha fazlasını https://econtinence.app/tat-m/forskning/ adresinde okuyun.

Telif hakkı ©2025 eContinence AB, Tät®